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【纖維瘤飲食禁忌】_飲食註意_飲食小心什麼

作者:  淘宝喂   来源:  淘宝喂美食网   点击:  

乳腺纖維瘤是常見的乳房疾病,不過大多數是良性的,患上乳腺纖維瘤疾病,在平時飲食上是需要特別註意的,飲食不當是很容易導致病情加重或者是影響病情的,一般情況下,乳腺纖維瘤主要是由於體內的激素水平出現異常引起的,有些人平時心裡負擔太重,是最容易引起乳腺纖維瘤的。

纖維瘤飲食禁忌

第一個,應該多吃含維生素和纖維素豐富的食品,比如說新鮮的水果和蔬菜,胡蘿卜,青菜,芹菜,火龍果,獼猴桃,蘋果,香蕉,椰子等等。

第二個,盡量選用高蛋白,低脂肪的飲食,比如奶制品,瘦肉,魚類,豆類,雞蛋等等。高蛋白可以補充體內的氨基酸,增加患者的營養和抵抗力低脂飲食是為瞭避免脂肪的過度攝入堆積在乳房加重乳房的負擔。

第三個盡量少吃含雌激素過多的食品,因為纖維瘤的發病與雌激素密切相關。

乳腺纖維瘤飲食註意事項

1、乳腺纖維瘤飲食應低脂肪及適量蛋白

乳腺纖維瘤的女性應適量蛋白及低脂肪的飲食,適量蛋白可以多補充體氨基酸,增加患者的營養和抵抗力,低脂飲食是為瞭避免脂肪攝入過多,堆積在乳房,加重乳房的負擔,加重病情,要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。

2、乳腺纖維瘤多食含維生素豐富的食品

患病者應該多補充維生素,新鮮的水果蔬菜裡面就含有豐富的維生素,胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。

3、乳腺纖維瘤少吃含雌激素多的食品

乳腺纖維瘤的發病可雌激素密切相關,所以飲食應該避免含有雌激素的食品,否則會加重病情。除瞭飲食的調理,患者還應該註意休息,補充水分和增強抵抗力,這樣才能更好的防治疾病,不要經常熬夜,保證充足的睡眠,避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統,加重病情。

4、乳腺纖維瘤禁食快餐食品

快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量極高,會加速體內雌激素生成,使乳腺纖維瘤更嚴重,也應當盡量少吃。

5、乳腺纖維瘤應拒絕咖啡

現代女性很多都有飲用咖啡的嗜好,殊不知過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料,容易增加乳房組織的體液,加重乳房的腫脹感,使乳房感到不舒適。

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