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產婦缺鈣危害_生活百科分享,生活小常識,生活小竅門

作者:  淘宝喂   来源:  淘宝喂美食网   点击:  

产妇缺钙危害


很多妈妈在怀孕期间都会积极的补钙,帮助宝宝骨骼发育生长。但生完宝宝后对钙质的补充往往会有所减少,这是不对的。小编表示产后更应该补钙,一是产后妈妈身体相对比较虚弱,又要照顾宝宝,导致身体恢复慢,必须要多补钙来维持自身营养的吸收。二是初生宝宝所有的营养钙质都来自母体,妈妈钙质减少,对宝宝的发育也会造成影响和伤害,因此产后补钙必须及时。


1、钙质的摄入每天600毫克,不能维持产妇的钙平衡


每天摄入600毫克钙,不能满足产妇对钙的需求,这会使产妇深陷负钙平衡,每天丢失钙超过100毫克,长此以往对产妇、胎儿极为不利。因为胎儿要生长,所需钙质只能由母体骨骼供应,这是“经产妇”易发生骨质疏松的重要病因。600毫克钙,不能维持产妇“血钙正常”,许多产妇的血钙低于正常范围。


2、产妇缺钙症状表现为牙齿松动、关节疼痛、乳汁分泌不足等


产妇缺钙的普遍症状有:牙齿松动、腿脚抽筋、水肿、妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、无力、乳汁分泌不足、怕风怕冷,严重的会引起全身关节疼痛,产后骨质疏松。很多情况下血检报告显示血钙含量正常,许多妈妈就认为自己并不缺钙,其实进一步的骨密度检查后会发现骨量明显减少,严重的已经表现为骨质疏松。胎儿骨骼的形成也需要母体大量的钙质来辅助,因此产妇无论孕前后期都应该多补钙,不然有一定危害。



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