您的位置:首页 > 煲汤

平菇青菜雞腿湯的做法_怎麼做好吃

作者:  淘宝喂   来源:  淘宝喂美食网   点击:  

平菇青菜雞腿湯

食材:

雞腿(已清洗焯水)、

青菜(已洗凈)、

平菇(已清洗)

調料:

料酒、

平菇青菜雞腿湯的做法

1、將已焯好的雞腿下入高壓鍋中,加入一些清水、加適量的料酒。

2、接著,蓋上蓋用中小火燒煮20分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。

3、然後,合入已洗凈的青菜和已清洗好的平菇翻動一下煮開煮至青菜斷生。

4、最後,加適量的鹽調味翻勻,即成。

平菇的營養價值

平菇具有健脾益氣、滋補肝腎、舒筋活絡、祛風散寒的功效。用於腰腿疼痛、手足麻木、筋骨疼痛、高血壓、慢性胃炎、肝炎等癥。...[更多]

小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹飪在一起,具有滋補,降壓.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和平菇能一起吃:滋補、降壓、降脂、抗癌、減肥的理想食品

最新文章

媒体合作请联系

  • 邮箱:www.taobaowei.com