冰糖紅棗湯

材料：鮮紅棗100克

調料：冰糖20克

冰糖紅棗湯的做法

1、將紅棗洗凈待用。

2、鍋上火倒入適量礦泉水，加入紅棗，下入冰糖燒沸即可。

此湯功效：延緩衰老

美食圈特別提示：紅棗要用清水浸泡半小時，等外皮張開後再洗凈。

適合人群：一般人都可食用，尤其適合老年人食用。

紅棗怎樣吃最健康？

紅棗是常見的保健佳品，但如果吃法不對，也會傷害身體健康。紅棗的正確吃法。一、食用紅棗時不要用水煎煮，因為溫度超過80℃，棗裡面的維生素C就被破壞瞭。用清水洗凈後，生吃是最有營養的，每天堅持吃5～8枚紅棗，對身體非常有益。...[更多]

小提示

銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟後服食。可作支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病等癥的輔助治療。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清熱解暑、利尿的功效。若用西瓜皮與冰糖搭配食用，對吐血和大便下血有一定療效。甜瓜