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太白殷浩是著名的綠茶，品質優良，加工工藝不經發酵。因此，鮮葉富含天然物質，如茶多酚、咖啡因、維生素、氨基酸、無機物等。如果飲用得當，它具有很好的抗菌、消炎、提神、減肥、美容和抗衰老的作用。具體太白殷浩功效，飲酒禁忌，讓我們來看看下面的介紹。

太白殷浩效應

1.防輻射

太白殷浩含有大量的營養素，有助於防止輻射對身體的傷害，所以對於長期接觸電腦，或在炎熱的夏天，你可以經常喝太白殷浩，以防止輻射傷害。

2.減肥

太白殷浩熱量低，含有豐富的維生素C，能減少身體脂肪的對抗，有效溶解、分解和排泄脂肪，從而達到減肥的目的。

3、提神

太白殷浩含有的咖啡因物質能刺激我們大腦的中樞神經系統，能增強大腦皮層的興奮性，能起到提神醒腦的作用，對偏頭痛有一定的緩解作用。

4.清熱降火

太白殷浩含有大量物質，如茶多酚、茶堿、維生素等。，能刺激口腔分泌唾液；這種茶不發酵，又冷又涼，所以喝它可以清熱降火，非常適合在炎熱的夏天飲用。

5、延緩衰老

太白殷浩茶中所含的脂多糖有助於抵抗輻射，減少輻射對身體的傷害。兒茶素還能清除體內自由基，保護細胞免受衰老，延緩衰老，美容養顏。

6.分解油脂幫助消化

太白殷浩茶湯清澈明亮，口感清爽。茶葉中含有豐富的纖維素和咖啡因，能促進胃液分泌，有助於促進胃腸蠕動，促進消化，並起到緩解油膩和幫助消化的作用。

7.抗菌消炎

太白殷浩所含的茶多酚具有收斂作用，能明顯抑制和殺滅體內的致病菌和病毒，對小兒腹瀉也有明顯效果。

8.保護牙齒，提高視力

太白殷浩含有一定量的氟，有助於抑制體內鈣的減少，還能在牙齒上形成保護膜，防止牙齒變質。此外，茶中的維生素C可以降低眼睛的混濁度，減少眼疾，對保護眼睛和改善視力有很好的效果。

《太白殷浩飲酒禁忌》

1、避免第一次喝茶

茶葉在種植和加工過程中不可避免地會受到農藥等有害物質的污染，導致茶葉表面產生一定的殘留物，因此最好是第一次洗茶。

2、貧血人群不能飲酒

對於貧血的人來說，太白殷浩所含的單寧酸會阻礙身體對鐵的吸收。如果身體長期得不到鐵的來源，貧血癥狀自然會加重。

3.不要空腹喝酒。

在空氣中喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，導致茶中大量不良成分進入血液，從而導致頭暈、心悸和四肢無力。

4、胃寒的人少喝

太白殷浩是一種涼茶，所以對於那些胃寒的人來說，過量飲用會引起腸胃不適。對於那些胃冷的人，建議喝一些溫度適中的茶，以溫暖和保護胃。

5、少喝新茶

由於其儲存時間短，新制成的鮮茶葉含有許多未氧化的多酚、醛、醇等物質。這些物質對人體胃粘膜有很強的刺激作用，容易誘發胃病。新茶在飲用前應儲存半個月。

6、避免喝茶吃藥

茶中的丹寧與許多藥物成分結合，然後沉淀，這阻礙瞭吸收，從而影響瞭藥效。因此，兩者之間的間隔應該超過一個小時。

7、避免晚上喝茶

不要一夜之間喝太白殷浩茶湯。因為茶湯長時間放在空氣中容易氧化，導致茶湯中充滿細菌。喝這種茶葉會直接引起腸胃疾病。

以上是關於太白殷浩的功效和飲酒禁忌。事實上，喝綠茶還是有很多好處的。你可以在日常生活中適當合理地飲用，並註意飲酒禁忌。隻有這樣你才能增進健康。