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頭上有個養生丹,睡前十分鐘,調節全身氣血,大小病都趕跑~ _

作者:  启事观   来源:  启事观养生网   点击:  

長壽老人中,耳朵大的人很多,而且耳垂很長。耳朵大,意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長,意味著頭腦健康。當然,這並不是說耳朵小的人就一定不健康、不聰明。

今天國醫大師健康要給大傢介紹耳朵這顆“養生丹”的用法,堅持每天10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環,氣血通暢瞭,病痛就少瞭。快來一起學吧!
















在對耳朵的各個區域進行瞭一遍按摩之後,還要搓一次全耳。這樣可以使在先前按摩中獲益的部位氣機更加順暢,通達全身。這套動作做完後,如果覺得耳朵發燙,渾身充滿暖意,手上也微微出汗,說明效果達到瞭,全身的氣血、經絡和臟腑都得到瞭一次鍛煉和清洗。



如果發現有幾個部位揉上去很疼,這也許是某些疾病的征兆。不必管這個疼點叫什麼穴,也不用管它對應什麼部位,壓上去很痛,繼續按就沒錯。記住這些疼痛點中的幾個,在完成整套動作後,再適當按揉按,對身體是有百益而無一害的。

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